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方法七：补充胶原蛋白nkR中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站
　　实施方法：多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白。nkR中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站
　　作用原理：猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以营养乳房，也不会因此增肥。nkR中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站
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方法八：手法按摩nkR中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站
　　实施方法：每晚临睡前用热敷两侧乳房3-5分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20次，坚持按摩2-3个月能见效。nkR中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站
　　作用原理：乳房按摩能促进性腺分泌激素，使卵巢分泌雌激素，从而促进乳腺发育，不让乳房因为减肥而掉肉。nkR中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站

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