您现在的位置:首页 > 健康频道 > 食疗养生 > 正文
5种披着“臭味”的食物似良药
时间:2012-05-25 16:42:37    来源:    健康首页    

  导读:吃东西讲究色香味俱全。首先就是那扑面而来的香气勾的馋虫蠢蠢欲动。可是,也有些食物的气味比较特殊,不是所有人都能接受的,比如香菜、芥末、大蒜、榴莲、香椿。其实这些食物也个个都是保健防病高手,不信,一起来看看吧!ctY中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站
ctY中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站
  其实,不是说食物色香味美就是保健养生佳品,一些带有异味或者是臭味的食物正是我们食疗养生必备佳品,诸如香菜可以预防骨质疏松,芥末可以防蛀等等。下面为您介绍5种披着“臭味”的食物有啥功效。ctY中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站
ctY中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站
  1.香菜——预防骨质疏松ctY中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站

1.香菜——预防骨质疏松 

ctY中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站
ctY中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站
  香菜因为味道特殊,很多人都不爱吃香菜。香菜当中有丰富的矿物质,维生素A,维生素C等微量元素,对于维持血糖稳定,对抗癌症效果都很明显。而且人在年过40之后身体内的骨生成减少,骨皮质变薄,尤其是妇女,很容易形成骨质疏松。所以进入中年期的女人多吃一些含有硼的食物,诸如香菜。因此,适量多吃些香菜可以有效保护骨骼,防止骨质疏松困扰。ctY中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站
ctY中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站
  补充阅读:香菜排毒胜过药物ctY中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站
ctY中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站
 ctY中国出版传媒网_中国国家文化产业综合性门户网站

分享到:
相关阅读:
[!--temp.pl--]
如果你对健康频道有任何意见或建议,请到交流平台反馈。
企业服务
推广信息
点击排行